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莲子芯茶具有清心去热、涩精止血、生津止渴等功效。有史料记载,乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶,以养心益智,调整元气,清心火与解毒。今者虽不能效仿乾隆皇帝露珠莲心,但一杯开水莲心亦不失为清心去火的养生之道啊!
宝贝简介:
莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,将莲子心2克用开水浸泡后饮用,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。莲子心是苦的,成熟的莲子心会更苦一些。《本草纲目》记载莲子心"清心去热"。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。
冲泡推荐:
1、取莲子心4g,放进放入400ml左右玻璃杯中;
2、加沸水(100度)约7、8分满,盖上盖子,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用;
3、一般可反复冲泡3次左右;
4、莲子心味苦,可加甘草或调适口味。
5、平时爱好茶叶者,亦可取莲子心10颗左右与茶叶一起冲饮,清火养生之效果更佳。
疑难解答:
1、莲子心味苦性寒,长期饮用会不会有副作用?
答:莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。长期使用更可养心安详,益肾健脑。一般人群均可食用,无副作用 。不过,再好的东西吃多了也会起反的作用,莲子心味苦,性寒,吃多了可能会有胃肠道不适等。所以亲们在饮用的时候,要注意用量哦!
2、莲子心和莲子的功效一样吗??
答:莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效。现代药理研究证实,莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。中老年人特别是脑力劳动者常吃,可养心安神,增强记忆力,提高工作效率。莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。莲子心味苦、性寒,有清心、去热、止血、涩精功效,可以治疗心火亢盛所致失眠烦躁、吐血遗精等症。用莲子心泡水饮或研末吞服,适于火旺之体。莲子和莲子心一起食用,可清心安神,健身延年。
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